为进一步加强我院师生心理健康教育工作,帮助新生更好地适应大学生活,树立正确的心理健康观念,营造和谐的校园氛围,9月12日上午创业学院组织开展心理健康教育讲座。本次讲座的主题是“你若盛开,蝴蝶自来——如何构建和谐人际关系”,由中国心理学会临床注册系统注册督导师、注册心理师梁宇颂老师主讲,学院研究生、本科生、研究生导师线上线下结合参会。
讲座伊始,艾靓副院长对梁宇颂老师的到来表示热烈欢迎,并指出心理健康教育是促进学生身心发展和构建和谐校园文化的重要基石,良好的人际关系则是大学生活不可或缺的一部分。学院致力于通过此类教育活动,帮助同学们培养良好的社交能力,建立积极的人际关系。
随后,梁老师以专业的心理学视角,深入剖析了人际交往的内涵,并强调了其在个人成长中的重要性。她巧妙地将依恋类型和投射效应等心理学概念融入讲座,通过案例分析和生动的讲解,鼓励学生正视社交中的压力与困惑,认识并反思自己的社交模式,并掌握有效的沟通技巧。同时,梁老师围绕人际交往的沟通问题,依次列举了三种沟通障碍的典型表现,借此探讨了人际冲突的处理策略,为学生提供了切实可行的沟通技巧和调适方式。
在讲座的互动环节,梁老师特别强调了语言表达的艺术,以寝室关系为切入点开展讨论交流,同学们积极参与互动,结合亲身经历的社交困境,展现了对有效沟通的深刻理解。他们一致认为,此次讲座不仅丰富了他们的心理学知识,更为他们提供了解决实际人际问题的实用策略,为未来的个人发展奠定了坚实的基础。
本次讲座梁宇颂老师深入浅出的讲解与指导,不仅增强了同学们对于人际交往重要性的认识,更为他们在现实生活中应对人际挑战提供了科学指南。创业学院将继续致力于心理健康教育的推广和实践,为学生的全面发展提供更加全面的支持和帮助。
通讯员:刘阳洋、贾英迪
审核:艾靓