为有效疏解学生学业压力、疏导负面情绪，筑牢学生心理健康防线，10月27日晚，创业学院在立行楼601教室精心举办“指尖艺趣・心随泥柔”粘土创作心理疏导活动。活动由辅导员贾英迪主持，学院全体本科生参与，大家在指尖与粘土的互动中释放压力，在艺术创作中收获治愈。

 活动伊始，贾英迪老师以“聊聊身边的小压力”为话题，引导学生坦诚交流当前面临的学业压力。她结合考试备战、竞赛参与、升学规划及社团工作等学生普遍关注的压力源，深入浅出地解析了压力的形成机制。随后，她从心理学与神经科学角度阐释了粘土创作对缓解压力的积极作用：通过触觉刺激放松手部神经，配合专注创作实现大脑短暂放空，从而实现心理负荷的自然释放。

 在自由创作环节，同学们通过揉捏、塑形等动作，将内心的压力与情绪转化为具象的艺术表达。手指与粘土的每一次接触都是一次情绪的释放，色彩的搭配与造型的设计成为情感的自然流露。这些创作过程本身，就是一次有效的心理疏导。“我把最近的焦虑都揉进了这个作品中，感觉内心轻松了很多。”参与分享的沈同学展示其抽象造型作品时坦言

 此次活动以艺术创作赋能心理疏导，有效提升了学生的自我调适能力与心理健康水平。未来，学院将持续构建“教育-疏导-发展”三维协同的心理健康工作体系，为学生提供更精准、更暖心的心理支持服务，助力每一位学子以积极乐观的心态面对成长挑战，实现全面成长。

通讯员：张广利、贾英迪

审核：艾靓